29.2 C
Jakarta

Sering Mengalami Mabuk Perjalanan? Berikut Tips Mengatasinya

Must read

Kantongi Gold Play Button, RAJA IT Bagi Bagi 1000 Nasi Box

JAKARTA, MENARA62.COM -- Kata Subscribers saat ini menjadi tidak asing lagi, dikarenakan semakin banyaknya pengguna Youtube. Jumlah pelanggan atau subscribers di Youtube, bisa menjadi...

Rembulan di Atas Bukit Pajangan (bagian ke-7 )

Tentang Kakaknya Rohman yang  “Luar Biasa”. Rohman (13)  mempunyai kakak. Fauzan namanya. Kini 21 tahun kurang beberapa bulan. Karena Fauzan lahir 16 Juli 2000. Lahir...

BPSDMP Ajak Taruna Jadikan Sadar Keamanan Transportasi sebagai “Way of Life”

JAKARTA, MENARA62.COM -- Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia Perhubungan (BPSDMP) kembali menggelar Ambassadorial Lecture secara virtual. Kegiatan ini diselenggarakan dalam rangka meningkatkan wawasan internasional tentang...

DPTD PKS Jakpus 2020-2025 Resmi Dilantik

JAKARTA, MENARA62.COM - Dewan Pimpinan Wilayah PKS DKI Jakarta melantik jajaran pengurus Dewan Pimpinan Tingkat Daerah (DPTD) PKS Jakarta Pusat, periode 2020-2025, Sabtu (27/2/2021). ...

JAKARTA,MENARA62.COM– Libur panjang akhir tahun sebentar lagi tiba. Bagi anda yang ingin mengadakan kegiatan mudik akhir tahun dengan menggunakan transportasi darat seperti mobil atau kendaraan umum lainnya namun takut karena mabuk perjalanan (motion sikcness) tidak perlu kawatir lagi.

Mabuk perjalanan bukan merupakan kondisi yang berbahaya, namun sangat mengganggu karena menyebabkan rasa mual hingga muntah. Selain itu, mabuk perjalanan juga membuat penderitanya mengalami pusing, wajah pucat, peningkatan produksi air liur, tidak nyaman pada bagian perut, lemas, mengeluarkan keringat dingin, serta kehilangan keseimbangan. Dan pengobatannya tidak perlu menunggu resep dokter atau bahkan berobat ke dokter ya!

Berikut tips menghindari Motion Sickness ala dr. Vivi Herlianty Mamonto sebagai medical doctor & aesthetic acupuncturist dilansir dari akun Tik-tok @dr.vivimamonto selasa, (10/11/2020).

  1. Bawa cemilan dan pilih makanan ringan yang rendah lemak, tinggi protein, dan memiliki rasa yang tidak terlalu manis atau terlalu asin. Pretzel atau roti kering bisa dijadikan pilihan, karena dua makanan ini menyerap asam lambung dan membantu menghindari rasa mual.
  2. Hindari membaca buku atau menatap layar gadget saat kendaraan sedang melaju, lebih baik isi waktu selama perjalanan dengan mengobrol bersama teman, mendengarkan musik, atau sekadar menikmati pemandangan sekitar
  3. Pilih posisi duduk yang membuat mata dapat memandang lurus searah jalan atau minim guncangan misalnya duduk di samping supir,
  4. Cukup istirahat sebelum bepergian, minum air putih atau minuman segar seperti jus jeruk,  dan
  5. Hindari konsumsi minuman beralkohol.

Nah, setelah tau tips ini jangan lupa jika ingin melakukan perjalanan jauh tetap jaga kesehatan dan tentunya perhatikan budget juga ya!

- Advertisement -

More articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest article

Kantongi Gold Play Button, RAJA IT Bagi Bagi 1000 Nasi Box

JAKARTA, MENARA62.COM -- Kata Subscribers saat ini menjadi tidak asing lagi, dikarenakan semakin banyaknya pengguna Youtube. Jumlah pelanggan atau subscribers di Youtube, bisa menjadi...

Rembulan di Atas Bukit Pajangan (bagian ke-7 )

Tentang Kakaknya Rohman yang  “Luar Biasa”. Rohman (13)  mempunyai kakak. Fauzan namanya. Kini 21 tahun kurang beberapa bulan. Karena Fauzan lahir 16 Juli 2000. Lahir...

BPSDMP Ajak Taruna Jadikan Sadar Keamanan Transportasi sebagai “Way of Life”

JAKARTA, MENARA62.COM -- Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia Perhubungan (BPSDMP) kembali menggelar Ambassadorial Lecture secara virtual. Kegiatan ini diselenggarakan dalam rangka meningkatkan wawasan internasional tentang...

DPTD PKS Jakpus 2020-2025 Resmi Dilantik

JAKARTA, MENARA62.COM - Dewan Pimpinan Wilayah PKS DKI Jakarta melantik jajaran pengurus Dewan Pimpinan Tingkat Daerah (DPTD) PKS Jakarta Pusat, periode 2020-2025, Sabtu (27/2/2021). ...

UNKRIS akan Sertakan Kreativitas dan Inovasi Mahasiswa dalam PKM 2021 Kemendikbud

JAKARTA, MENARA62.COM – Kampus Universitas Krisnadwipayana (Unkris) terus menjaring ide-ide kreatif dan inovatif mahasiswa dari berbagai fakultas. Ide yang paling kreatif dan inovatif tersebut...