25.6 C
Jakarta

Berbadan Sehat, Bermental Kuat

Must read

Mau Lihat Keris Kanjeng Kiai Nogo Siluman? Yuk, Hadiri Pameran Pusaka Pangeran Diponegoro di Museum Nasional

JAKARTA, MENARA62.COM – Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan melalui Direktorat Jenderal Kebudayaan akan menggelar Pameran Pusaka Pangeran Diponegoro sebagai rangkaian kegiatan Pekan Kebudayaan Nasional (PKN)...

Menhub Pantau Tol Cikampek Via Helikopter

CIKAMPEK, MEANRA62.COM -- Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi melakukan pantauan kondisi lalu lintas di Tol Cikampek dengan menggunakan Helikopter. Dalam pantauan tersebut, Menhub menemukan...

Sumpah Pemuda, Secarik Kertas yang Mengantar Indonesia Merdeka

JAKARTA, MENARA62.COM – Barangkali Profesor Muhammad Yamin tak pernah menduga bahwa tulisan yang dituangkan dalam secarik kertas, 92 tahun yang lalu, menjadi catatan penting...

Legislator Anis Ingatkan Pentingnya Bekal Perjuangan Politik bagi Pengurus PKS

JAKARTA, MENARA62.COM - Anggota DPR-RI Komisi XI F-PKS, Dr. Hj. Anis Byarwati, S.Ag., M.Si. menggelar  pertemuan virtual bersama struktur PKS se-Jakarta Timur dalam rangka...

Ada dua hal, yang jika terdapat pada diri seseorang, maka dia akan ‎menjalani hidup penuh semangat, pantang menyerah, dan percaya diri. ‎Walhasil, dia akan dapat menikmati hidup. Dua hal tersebut adalah: Berbadan ‎Sehat, Bermental Kuat.‎

Berbadan sehat artinya bahwa orang tersebut peduli dengan dirinya, ‎perhatian pada penampilannya, serta sangat menjaga citra dirinya. Berbadan ‎sehat juga menunjukkan disiplin tinggi serta keteraturan hidup seseorang. ‎Berbadan sehat itu artinya, orang tersebut mampu mengelola waktu ‎dengan baik, dapat mengatur pola hidup secara maksimal dan proporsional. ‎Dia menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsinya, mematuhi waktu ‎istirahatnya, juga rajin dan disiplin menjaga kebugaran tubuhnya dengan ‎berolah raga secara rutin. Singkatnya, berbadan sehat menunjukkan ‎keteraturan hidup dan kedisiplinan seseorang.‎

Bermental kuat artinya, orang tersebut tidak mudah menyerah, ‎tidak gampang putus asa, pantang patah arang. Ia terus berusaha untuk ‎melakukan yang terbaik yang dia mampu, meski beragam ujian, rintangan, ‎hambatan dan tantangan tak henti-hentinya datang menghadang. ‎

Bermental kuat adalah sikap percaya diri tinggi, tidak mudah goyah, ‎sekeras batu karang di lautan yang tetap tegak berdiri, betapa pun derasnya ‎arus air yang menghantamnya. Bermental kuat adalah bermental ala ‎pemenang, yang terus meyakinkan diri bahwa kesuksesan hanyalah soal ‎waktu. Kesuksesan datang ketika ikhtiar maksimal sudah dikerjakan. Kesuksesan tiba ketika usaha sepenuh daya sudah ‎dikerahkan, disertai permohonan doa kepada Tuhan yang tak henti-hentinya ‎dipanjatkan. Singkatnya, bermental kuat menunjukkan sikap kedewasaan ‎seseorang menjalani hidup dan kehidupan.‎

Hidup akan terasa nikmat ketika badan kita sehat, mental kita kuat. ‎Hidup akan terasa penuh semangat ketika jasmani dan rohani kita sehat dan ‎kuat.‎

Ruang Inspirasi, Jumat (25/9/2020).

- Advertisement -

More articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest article

Mau Lihat Keris Kanjeng Kiai Nogo Siluman? Yuk, Hadiri Pameran Pusaka Pangeran Diponegoro di Museum Nasional

JAKARTA, MENARA62.COM – Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan melalui Direktorat Jenderal Kebudayaan akan menggelar Pameran Pusaka Pangeran Diponegoro sebagai rangkaian kegiatan Pekan Kebudayaan Nasional (PKN)...

Menhub Pantau Tol Cikampek Via Helikopter

CIKAMPEK, MEANRA62.COM -- Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi melakukan pantauan kondisi lalu lintas di Tol Cikampek dengan menggunakan Helikopter. Dalam pantauan tersebut, Menhub menemukan...

Sumpah Pemuda, Secarik Kertas yang Mengantar Indonesia Merdeka

JAKARTA, MENARA62.COM – Barangkali Profesor Muhammad Yamin tak pernah menduga bahwa tulisan yang dituangkan dalam secarik kertas, 92 tahun yang lalu, menjadi catatan penting...

Legislator Anis Ingatkan Pentingnya Bekal Perjuangan Politik bagi Pengurus PKS

JAKARTA, MENARA62.COM - Anggota DPR-RI Komisi XI F-PKS, Dr. Hj. Anis Byarwati, S.Ag., M.Si. menggelar  pertemuan virtual bersama struktur PKS se-Jakarta Timur dalam rangka...

Peringati Sumpah Pemuda, Ketum Kowani Ingatkan Peran Perempuan Sebagai Ibu Bangsa

JAKARTA, MENARA62.COM – Ketua Umum Kongres Wanita Indonesia (Kowani) Dr. Ir Giwo Rubianto, M.Pd mengingatkan bahwa peristiwa Sumpah Pemuda pada 28 Oktober 1928 memiliki...