SUKOHARJO, MENARA62.COM — Mahasiswa Profesi Fisioterapis Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) ums.ac.id mengedukasi ibu hamil melalui kegiatan senam hamil di sejumlah posyandu Kecamatan Baki, Sukoharjo. Kegiatan tersebut menjadi bagian dari kontribusi mahasiswa dalam meningkatkan literasi kesehatan sekaligus mendorong aktivitas fisik yang tepat selama masa kehamilan.
Kegiatan bertajuk “Dari Baki untuk Ibu Hebat: Senam Hamil Bersama Fisioterapi” tersebut menyasar 30 ibu hamil. Pelaksanaannya berlangsung pada 18–23 Juli 2026 di sejumlah posyandu, yakni Desa Menuran, Gentan, dan Kadilangu.
PIC kegiatan, Andi Muhammad Zaki, mengatakan kegiatan tersebut menjadi bentuk penerapan ilmu fisioterapi secara langsung di tengah masyarakat.
“Program tersebut turut mendukung upaya promotif dan preventif dalam menjaga kesehatan ibu selama kehamilan,” ujar Andi, Selasa (18/8/2026).
Menurutnya, keterlibatan mahasiswa tidak sebatas memberikan edukasi. Mahasiswa juga mendampingi peserta secara langsung saat melakukan aktivitas fisik sehingga ibu hamil dapat memahami gerakan yang aman dan sesuai dengan kondisi masing-masing.
Andi berharap kehadiran mahasiswa Profesi Fisioterapis UMS dapat meningkatkan pengetahuan dan kesadaran ibu hamil mengenai pentingnya menjaga kebugaran tubuh serta mempersiapkan kondisi fisik menjelang persalinan.
Edukasi Kesehatan hingga Praktik Senam
Rangkaian kegiatan diawali dengan kelas ibu hamil yang disampaikan oleh bidan desa. Peserta mendapatkan materi mengenai kesehatan ibu dan janin, perubahan tubuh selama kehamilan, serta persiapan menghadapi persalinan.
Edukasi tersebut diberikan sebagai bekal agar ibu hamil dapat menjalani masa kehamilan secara lebih sehat, nyaman, dan percaya diri.
Setelah kelas ibu hamil, mahasiswa Profesi Fisioterapis UMS memberikan edukasi mengenai senam hamil. Materi meliputi pengertian, tujuan, dan manfaat senam hamil, termasuk membantu menjaga kebugaran, mengurangi sejumlah keluhan selama kehamilan, serta mendukung fleksibilitas dan kekuatan otot.
Senam hamil juga diperkenalkan sebagai salah satu bentuk latihan untuk membantu mempersiapkan kondisi fisik ibu menjelang persalinan.
Dalam praktiknya, mahasiswa memperhatikan kondisi setiap peserta agar gerakan yang diberikan dapat dilakukan secara aman dan sesuai kemampuan masing-masing. Peserta yang mengikuti kegiatan memiliki usia kehamilan 14 hingga 30 minggu atau berada pada trimester II dan III.
Mahasiswa kemudian mendemonstrasikan sejumlah gerakan senam hamil sebelum diikuti peserta. Pendampingan dilakukan secara langsung agar peserta dapat memahami teknik gerakan dengan benar.
Jadi Ruang Belajar Profesional Mahasiswa
Dosen Pendamping, Isnaini Herawati, Ftr., M.Sc., PhD., mengatakan kegiatan tersebut juga menjadi ruang bagi mahasiswa untuk mengembangkan kompetensi profesional melalui pengalaman langsung di lapangan.
Menurut dia, interaksi dengan masyarakat memberikan pengalaman bagi mahasiswa dalam menyampaikan edukasi kesehatan sekaligus memberikan pendampingan secara komunikatif, aplikatif, dan sesuai kebutuhan sasaran.
Kegiatan tersebut turut melibatkan tenaga kesehatan, dosen pendamping, serta pembimbing lahan. Andi Muhammad Zaki bertindak sebagai ketua kegiatan atau PIC, dengan dukungan Pembimbing Lahan Anissa Amaliah, AMF., dan Dosen Pendamping Isnaini Herawati, Ftr., M.Sc., PhD.
Pelaksanaan kegiatan juga berada dalam koordinasi layanan kesehatan dengan Kepala Puskesmas, dr. Agus Kristiyanto, M.Si.
Melalui kegiatan tersebut, mahasiswa Profesi Fisioterapis UMS diharapkan tidak hanya memperoleh pengalaman praktik profesional, tetapi juga mampu memberikan kontribusi nyata dalam meningkatkan literasi kesehatan masyarakat.
Edukasi dan praktik senam hamil di Baki menjadi salah satu upaya mendorong ibu hamil menerapkan aktivitas fisik yang tepat untuk mendukung kesehatan ibu dan janin hingga persiapan menghadapi persalinan. (*)
